Die systemische Therapie ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der sich auf die Wechselwirkungen und Beziehungen zwischen Individuen innerhalb von Systemen konzentriert. Diese Systeme können Familien, Paare, Gruppen oder auch größere soziale Kontexte sein. Der Grundgedanke der systemischen Therapie ist, dass Probleme nicht isoliert betrachtet werden sollten, sondern im Kontext der Beziehungen und Interaktionen, die eine Person umgeben. Dies führt zu einem umfassenderen Verständnis der Situation.

Bei der systemischen Therapie konzentriert man sich besonders auf die Stärken und Ressourcen der Klienten und ihrer Systeme. Sie ist ein lösungsorientierter Ansatz und kann bei einer Vielzahl von Problemen hilfreich sein, darunter Beziehungsprobleme, familiäre Konflikte, psychische Erkrankungen und mehr. Dabei steht die Entwicklung individueller Lösungen im Vordergrund, wobei sich oft bereits nach wenigen Sitzungen wahrnehmbare Veränderungen zeigen.